毕加索的全名是什么？-专业知识问答网，解答疑惑，沉淀智慧

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媒体：建议中老年中秋少吃月饼瓜子，哪些中老年人不适合吃月饼？

媒体普遍建议中老年人少吃月饼和瓜子是因为这些食物通常都富含糖、油脂和热量较高。这些因素可能对中老年人的健康产生负面影响。具体来说，以下几类中老年人不适合过量食用月饼： 1. 患有糖尿病的人：月饼糖分较高，容易导致血糖升高，不利于糖尿病患者血糖的控制。 2. 高血压患者：月饼盐分含量较高，高盐摄入对高血压患者的血压控制不利。 3. 脂肪肝患者：中秋月饼中的油脂含量较高，容易导致脂肪肝患者脂肪摄入过量，加重肝脏负担。 4. 胃肠道消化不良者：月饼和瓜子都是高脂肪、高糖分的食物，容易导致胃肠不适和消化不良。 总的来说，中老年人在节日食用月饼时应适量控制，尽量选择低糖、低油脂的健康月饼，同时可以选择一些健康的替代品，如水果、坚果等。对于特殊群体，如糖尿病或高血压患者，建议在医生的指导下进行饮食调整。

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怎么查询学习强国2021年的积分

要查询学习强国2021年的积分，可以按照以下步骤进行操作： 1. 打开学习强国APP，登录自己的账号。 2. 在首页的底部导航栏中，点击“积分”按钮。 3. 进入积分页面后，可以看到当前的积分总数以及各个分类的积分细则。 4. 如果想查看更详细的积分记录，可以点击页面上方的“积分明细”按钮，查看具体的积分获取情况和使用记录。 通过以上步骤，就可以查询到学习强国2021年的积分情况了。

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